Главная Контакты

PornoSeksXXX

Вопрос-ответ Библиотека Отзывы о Центре
 
   
ведение беременности и роды
 

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ЦЕНТР
(495) 331-7-332

ВЗРОСЛАЯ
РЕГИСТРАТУРА

(499) 744-6954

РЕАНИМАЦИЯ
НОВОРОЖДЕННЫХ

(495) 718-6767

ПРИЕМНОЕ
ОТДЕЛЕНИЕ

(495) 331-1601

ДОГОВОРНОЙ
ОТДЕЛ

(499) 744-6796

ДЕТСКАЯ РЕГИСТРАТУРА
(495) 331-7541

ГлавнаяБиблиотекаВ интересном положении...Иванова Н.Ю. - Подготовка к родам

Иванова Н.Ю. - Подготовка к родам

 

Беременность… Непростой и волнительный, но такой радостный и счастливый, самый важный период в жизни каждой женщины, период… ОЖИДАНИЯ МАТЕРИНСТВА…

С наступлением беременности, в организме женщины происходят грандиозные изменения, и касаются они не только физической, но и психической стороны жизни будущей мамы.

Как правило, сразу же возникает огромное количество вопросов: как теперь нужно питаться, как заниматься спортом, как себя вести.

Будущую маму переполняют смешанные чувства – это, конечно же и любовь к существу внутри себя и чувство ответственности за будущее крохи, а порой сюда добавляется и довольно сильное чувство тревоги и даже страха.

И именно эти чувства играют одну из главных ролей в самом течении беременности.

От того, как вы  себя ощущаете, зависит не только настроение малыша, но и его самочувствие и даже его здоровье в будущем. 

Родные и близкие должны позаботиться о том, чтобы вы испытывали только положительные эмоции.

Если вы уверены в своих силах и ожидаете приближения родов не со страхом – а в радостном предвкушении новой жизни, то и роды у вас пройдут легко и благополучно.


Это не просто слова. Всему есть научное объяснение. Ученые доказали, каждая наша эмоция имеет свой гормон.

Существуют гормоны радости, гормоны грусти, гормоны счастья и удовольствия, гормоны страха и печали.

Все эти гормоны обладают способностью проникать через плаценту, и поэтому малыш испытывает ровно те же чувства, что и будущая мама.

Конечно, хорошо, если женщина воспринимает наступившую беременность как праздник, правильно относится к происходящим с ней изменениям и спокойно готовится к предстоящему родовому процессу. Но

 бывает и наоборот, будущая мама может растеряться, и тогда самый прекрасный период в жизни женщины может превратиться в сплошную муку.

На самые сложные вопросы, которые возникают во время беременности, готовы ответить не только акушеры-гинекологи женских консультаций, но еще и специалисты центров подготовки к родам, которые все чаще и чаще открываются в последнее время.

Школы, клубы, курсы и тренинги помогают будущим мамам не просто пережить этот момент, выносить малыша, а учат ее наслаждаться беременностью.

Что же конкретно делают подобные курсы?

Чаще всего занятия на курсах подразделяются на несколько блоков.  Одни из них обязательно посвящен беременности, второй – родам, третий – уходу за малышом и т.д.

Например, в разделе беременность мы говорим об изменениях, происходящих в организме женщины, даем советы по питанию, закаливанию, общению с ребенком; о связи психоэмоционального состояния матери (и окружающих ее людей) с психоэмоциональным состоянием ребенка.

Рассказываем о том, что влияет не только на состояние матери, но и на здоровье будущего ребенка.

В разделе роды подробно рассматриваются все, что связано с этим процессом, начиная с критериев выбора роддома, и заканчивая отдельными лекциями о 1-м, 2-м, 3-м периодах родов, обобщающей лекцией и домашним заданием описать, как я представляю свои роды.

Описывая послеродовой период, мы подробно рассказываем об уходе за малышом, о психологии и физиологии развития ребенка и, безусловно, о грудном вскармливании (по нашей статистике 59 % женщин кормили ребенка от 1,5 до 2-х лет, 22 % - свыше 2-х лет, 15.7 % - до 1 года, 3 % до 3-х месяцев, и в 0.3 % случаев грудное кормление отсутствовало).

Как все же правильно вести себя во время беременности и подготовиться к родам и вообще, нужно ли это?

Итак, давайте разберем с Вами преимущества подготовки к родам.

1. можно « научиться» вести здоровый образ жизни.

Конечно же, как Вы знаете, беременность – это « не болезнь» и каких-то строгих запретов и ограничений в общем-то нет.

Существуют только рекомендации: о питании, о занятиях спортом, о поведении.

Ведь у каждой будущей мамы в период беременности есть прекрасная возможность начать вести здоровый образ жизни, такой, о котором , наверное, мечтают многие, но претворяют в жизнь только единицы, отказаться от вредных привычек и сделать это не только для собственного комфорта, но и для благополучия маленького беззащитного существа.

Как правило в большинстве школ для будущих мам свои рекомендации по правильному питанию именно во время беременности дают диетологи и акушеры-гинекологи. Пища должна быть простой и полезной – вот их главный лозунг.

2. научится правильно дышать.


Правильное дыхание во время беременности – это, во-первых, профилактика невынашивания беременности, улучшение роста и развития малыша за счет увеличения доставки кислорода, профилактика нарушения пищеварительной деятельности, а также способ достижения эмоционального равновесия (что очень важно во время беременности).

Кроме того, научиться правильно дышать – это сделать полдела на пути подготовки к родам.

Ритмичное дыхание на схватку позволяет взять родовую деятельность под контроль, делает процесс менее болезненным и обеспечивает благополучный исход родов.

3. возможность пообщаться с другими будущими мамами.


Всегда интересно поделиться ощущениями и переживаниями с человеком, который находится на точно таком же жизненном этапе.

Дать какой-либо совет, и узнать что-то новое для себя. Как правило, на совместных занятиях нет места « страшным» историям из жизни чьих-то знакомых, а присутствуют только положительные эмоции.

Будущие мамы делятся рецептами полезных блюд, кстати не только для мамы, но и для МАЛЫША, обсуждают пользу и необходимость ношения бандажа, новинки модных нарядов для беременных, а порой продолжают общение и после рождения ребенка.


4. можно пообщаться с психологом и заняться воспитанием малыша, пока он находится еще внутриутробно.

Ведь ребенок на определенном сроке беременности может слышать и даже различать голоса, например, мамин и папин, а если в течение третьего триместра беременности читать ему какой-нибудь стишок или петь песенку, он обязательно вспомнит его после рождения… также малыш может происходит это таким образом, сетчатка глаза человека может воспроизводить не только видимый объект, но и то, что мы представляем себе.

Например, все мы видим сны и можем представить себе к примеру, летом зимнюю ночь.

Вот так малыш может воспроизводить объекты, которые видит или представляет его мама.

Отсюда, наверняка, стало понятно, почему существует выражение, что во время беременности женщина должна смотреть на красивые вещи.


5. в арсенале психологов и психотерапевтов имеется такой метод воздействия на эмоциональную сферу человека, как арт-терапия.

Последнее время он начал широко применяться во время беременности.

С помощью рисования, танца, лепки, литературных зарисовок будущая мама может выразить свои ощущения, мысли, чувства, достигнуть гармонии с собой и своим ребенком.


6. полезные практические и теоретические советы может получить будущий папа на совместных семинарах для будущих родителей.

Как общаться с будущим ребенком, что делать, если решился присутствовать на родах, как помочь любимому человеку – все эти и многие другие вопросы подробно освещаются на подобных занятиях.


7. можно продолжить заниматься спортом.

Под руководством профессионального инструктора по гимнастике для беременных и обязательно под контролем врача акушера-гинеколога, занятия принесут не только пользу в подготовке родам.

Помогут избавиться от многих проблем беременности, но и доставят огромное удовольствие.

Конечно же можно делать определенные упражнения и в домашних условиях, в настоящее время существует много специальных книг и видеоматериалов, но в этом случае практически невозможно будет проконтролировать правильность и безопасность выполнения упражнений.


Ну вот, пожалуй, и все. А напоследок хотим Вам пожелать… наслаждайтесь беременностью… самым прекрасным, самым удивительным и необыкновенным проявлением жизни.

Иванова Н.Ю., куратор школы для будущих родителей

Взрослый Клинико-
Диагностический Центр
Родильный дом
Отделение лечения бесплодия и ЭКО
Гинекологический стационар
Хирургический стационар
Детская поликлиника
Детская реанимация
Отделение выхаживания
недоношенных
Отделение патологии
новорожденных
Детский стационар
Скорая детская медицинская помощь
VIP-отделение
Банк стволовых клеток
Отделение эндоваскулярной хирургии
Лаборатория молекулярной генетики
Отделение патогистологии
 
 
К Вашим услугам
 
Аптека
Магазин для мам и малышей
Ресторан
Банкетный зал
Цветы

 

   
 

О Центре - О врачах - Условия взаимодействия - Контакты

 

© 2006-2010 ПМЦ - ведение беременности и роды. Все права защищены.
© 2006-2010 MedicMedia / Поддержка и продвижение
    Rambler's Top100