Главная Контакты Вопрос-ответ Библиотека Отзывы о Центре
 
   
ведение беременности и роды
 

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ЦЕНТР
(495) 331-7-332

ВЗРОСЛАЯ
РЕГИСТРАТУРА

(499) 744-6954

РЕАНИМАЦИЯ
НОВОРОЖДЕННЫХ

(495) 718-6767

ПРИЕМНОЕ
ОТДЕЛЕНИЕ

(495) 331-1601

ДОГОВОРНОЙ
ОТДЕЛ

(499) 744-6796

ДЕТСКАЯ РЕГИСТРАТУРА
(495) 331-7541

ГлавнаяБиблиотекаГинекологияРыжкова Л.А. - Роль магния в развитии предменструального синдрома

Рыжкова Л.А. - Роль магния в развитии предменструального синдрома

 

Магний называют металлом жизни.

Дефицит магния является важным патогенетическим фактором развития ПМС. Взрослый человек содержит около 25 граммов магния.Ежедневная потребность в магнии для взрослой женщины – 300-350 мг, при дефиците магния – 500-600 мг.

Ионы магния участвуют в процессах регуляции практически всех органов и систем, регулируя гликолиз, синтез АТФ, обмен углеводов, фосфатов, уменьшая накопление лактата, обеспечивая функциональную способность нервно-мышечной ткани.

Удержанию магния в клетке способствует витамин «В6». Главное предназначение магния – защита нервной системы от стресса. Понижение его содержания вызывает беспокойство, нервозность, бессонницу, головную боль и усталость.

К продуктам, богатым магнием, относятся:
• Миндаль
• Фисташки
• Соя
• Фасоль
• Какао
• Грецкие орехи
• Семечки подсолнечника

Предменструальный синдром (ПМС) – клинически полиморфный симптомокомплекс, возникающий у женщин с регулярным овуляторным циклом за несколько дней до менструации и исчезающий в первые дни наступления менструации.

Колебание уровня половых гормонов в течении менструального цикла, выполняет роль тригерного механизма, вызывающего в ЦНС и других тканях мишенях – биохимические сдвиги. ПМС являестя полиэтиологической и полисимптомной патологией, в возникновении которой играют роль личностные и средовые факторы.     

Симптомы ПМС связывают с недостаточностью серотонина и  нарушением соотношения  эстрогенов и прогестерона в лютеиновую фазу цикла. Эстрогены повышают содержание серотонина и при дефиците дофамина в мозге появляются раздражительность, нервозность, плаксивость.При снижении серотонина появляется депрессия. 

При дефиците магния снижается синтез нейропептидов в головном мозге, что ведет к дефициту дофамина и развитию ПМС.

Нехватка витамина «В6» приводит к удержанию магния в клетке и првращение триптофана в серотонин. Это усугубляет симптом ПМС .

Поэтому у женщин ПМЦ следует проводить коррекцию содержания магния для снижения нервозности, депрессии, уменьшения головной боли и прибавке веса.


Коррекция дефицита магния основана на ежедневном приеме 5-15 мг/кг солей магния курсами от одного до трех месяцев, что можно достигнуть при приеме препарата Магне -  В6. 

Рыжкова Л.А., врач акушер-гинеколог, зав.отделением

 

Взрослый Клинико-
Диагностический Центр
Родильный дом
Отделение лечения бесплодия и ЭКО
Гинекологический стационар
Хирургический стационар
Детская поликлиника
Детская реанимация
Отделение выхаживания
недоношенных
Отделение патологии
новорожденных
Детский стационар
Скорая детская медицинская помощь
VIP-отделение
Банк стволовых клеток
Отделение эндоваскулярной хирургии
Лаборатория молекулярной генетики
Отделение патогистологии
 
 
К Вашим услугам
 
Аптека
Магазин для мам и малышей
Ресторан
Банкетный зал
Цветы

 

   
 

О Центре - О врачах - Условия взаимодействия - Контакты

 

© 2006-2010 ПМЦ - ведение беременности и роды. Все права защищены.
© 2006-2010 / Поддержка и продвижение